종아리 쥐는 이유와 마그네슘 복용 효과에 대해 궁금합니다.

정OO • 2024.06.06

자다가 종아리 쥐가 자주 일어납니다. 근육이 꼬이고 움직이는 것이 보이며 고통을 동반하고 어떤 때는 풀리지 않고 오랫동안 너무 아파서 일어서지도 못합니다. 원인이 여러가지 인줄 압니다만 마그네슘도 복용하고 있지만 소용이 없네요.

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