생리 주기 불규칙, 비가임기와 가임기, 배란일을 확실히 알 수 없을까요?
생리 주기가 평소에도 불규칙했다면 비가임기와 가임기, 배란일을 확실히 알수 없나요?
생리 주기가 평소에도 불규칙했다면 비가임기와 가임기, 배란일을 확실히 알수 없나요?
생리 주기가 불규칙한 경우 비가임기와 가임기, 배란일을 정확히 예측하기 어려울 수 있어요. 일반적으로 정규적인 생리 주기를 가진 여성의 경우 배란일은 다음 생리 시작일로부터 약 14일 전으로 추정되지만, 불규칙한 주기를 가진 경우 이러한 방법으로 배란일을 예측하는 것이 어렵습니다. 불규칙한 생리 주기를 가진 경우, 배란 여부를 확인하기 위해 몇 가지 방법을 사용할 수 있습니다: 1. 배란 테스트 키트: 소변을 통해 배란 호르몬의 변화를 감지하여 배란 시기를 예측할 수 있습니다. 2. 기초 체온 측정: 매일 아침 일어나자마자 체온을 측정하여 체온 변화를 기록함으로써 배란 시기를 추정할 수 있습니다. 배란이 일어나면 기초 체온이 소폭 상승합니다. 3. 자궁경부 점액 관찰: 배란에 가까워지면 자궁경부 점액의 질과 양이 변화하는데, 이를 통해 배란 시기를 유추할 수 있습니다. 이러한 방법들은 개인의 생리 주기와 몸의 변화를 잘 관찰하고 기록함으로써 보다 정확한 배란일을 예측하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 방법들도 100% 정확하지는 않으므로, 가임기를 피하거나 임신을 원하는 경우 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 특히 생리주기가 불규칙하다면 산부인과에 내원하여 경구피임약 복용 등으로 생리주기를 일정하게 맞추는 등에 대해 의사와 상의하실 것을 권장드려요.
꼭 확인해주세요.
생리를 8월9일~14일, 9월10일~15일, 10월18일~23일에 했어요 주기가 갑자기 틀어져서 배란일이랑 가임기가 언제인지 모르겠는데 생리어플에서는 11월20일~25일이 예정일이라고 하더라고요. 제가 11월12일에 관계를 가졌고 임신가능정은 매우매우 낮아서(사정을 안해서) 좀 걱정을 안해도 될 것 같은데 11월 14일 부터 왼쪽 아랫배가 콕콕 쑤셨고 지금까지 이어지고 있어요. 생리전증후군이라고 하기엔 가슴통증이 없고요.. 걱정 많이 안해도 될까요?
가임기가 배란일이 규칙적이지 않을때 가임기때 배란될 수 있는 날이 가임기라 그러던데 맞나요? 아니라면 얼마까지 밀리거나 당겨지는지 알고 싶어요 그리고 생리가 규칙적이면 배란일도 규칙적인가요?
생리주기가 불규칙하면 가임기를 알 수 없나요?