창고 청소 중 먼지 마시고 목이 아픈데 어떻게 해야 하나요?

이OO • 2024.07.04

제가 창고 청소를 하면서 먼지를 많이 마셨어요. 그 이후로 목이 너무 아픈데 어떻게 해야하죠.

내과

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2024.07.20
창고 청소 중 먼지를 많이 마셔 목이 아프신 상황이라면, 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋습니다. 1. 충분한 양의 물을 마셔서 목을 촉촉하게 유지해주세요. 물은 목의 자극을 줄이고 먼지나 이물질을 씻어내는 데 도움이 됩니다. 목이 건조해지지 않도록 미지근한 물을 충분히 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 2. 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절하게 유지해주세요. 건조한 공기는 목의 통증을 악화시킬 수 있으며, 가습기 사용은 목이 건조해지지 않도록 도와줍니다. 3. 따뜻한 물에 소금을 약간 풀어 가글을 해보세요. 소금물 가글은 목의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 외에도 실내환경에 대한 온습도 조절이 도움이 될 수 있습니다. 4. 알레르기 반응이 의심되면, 알레르기 약을 복용해보세요. 하지만 처음 사용하는 약이라면 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 만약 약물 치료가 필요한 정도로 목의 불편감이 심할 경우 이비인후과 진료를 받아보셔야 합니다. 5. 목이 계속 아프거나 호흡에 문제가 생기면, 의사의 진료를 받으세요. 먼지에 의한 감염이나 다른 합병증의 가능성도 배제할 수 있습니다. 현재 말씀하시는 증상만으로는 특정 질환에 대해 진단하기 어려우며, 방치하지 마시고 진료를 받아보실 것을 권장해요. 먼지를 많이 마신 후 목의 불편함은 대부분 시간이 지나면 자연스럽게 호전되지만, 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
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