코로나
익명 • 2023.06.03
코로나 확진이후(10일지남)통 잠을 못자서 수면제(스틸녹스)를 병원에서 10일분 처방을 받아 일주일 넘게 먹고있습니다. 안 먹고 잠에 들려고하면 도저히 잠을 못자요. 계속 먹어도 문제없는걸까요?? 수면제 부작용 걱정안해도 될까요?? 그리고 언제까지 먹어도 되는지 궁금합니다.
코로나 치료
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.06.03
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
코로나 감염 이후 전반적인 컨디션이 변화되고 면역력이 저하되면서 수면 패턴에도 영향을 미칠 수 있는데요. 균형잡힌 식사와 필수 영양소 섭취, 충분한 휴식과 안정 등의 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 매우 중요해요. 우선 이러한 생활과 습관을 개선해보면 차츰 회복될 것으로 보여 너무 걱정하지 않으셔도 되어요.
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