여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 상황이 많이 걱정되실 것 같아요. 스크럽 제품을 사용하고 문지르는 과정에서 생긴 홍조가 한 달째 지속되고 있다니 불안하실 만합니다.

  현재 질문자님이 경험하고 계신 홍조는 혈관성 홍조라기보다는 피부장벽 손상으로 인한 민감성 피부 반응일 가능성이 높습니다. 약알칼리성 세안제를 3개월간 사용하면서 피부가 건조해진 상태에서 스크럽 제품을 사용하고 문지른 것이 피부에 물리적 자극을 주어 피부장벽을 더욱 약화시켰을 수 있어요.

  피부장벽이 손상되면 외부 자극에 더 민감해지고, 쉽게 붉어지며, 이런 상태가 지속되면 일시적인 홍조처럼 보일 수 있습니다. 특히 하얗고 얇은 피부를 가진 분들은 이런 반응이 더 두드러지게 나타날 수 있어요.

  이런 상태에서는 피부 회복을 위해 다음과 같은 관리가 필요합니다:

  1. 스크럽이나 각질 제거제 같은 물리적 자극을 주는 제품은 당분간 사용을 중단하세요.
  2. 약산성 클렌저로 바꾸고, 세안은 하루 1-2회로 최소화하세요.
  3. 세라마이드, 판테놀, 마데카소사이드 같은 피부장벽 회복에 도움이 되는 성분이 포함된 저자극 보습제를 사용하세요.
  4. 열감이 느껴지면 차가운 물로 냉찜질을 해주는 것도 도움이 됩니다.
  5. 자외선, 급격한 온도 변화, 매운 음식, 알코올 등 홍조를 악화시킬 수 있는 요인들을 피하세요.

  이러한 관리를 통해 피부장벽이 회복되면 홍조도 점차 완화될 가능성이 높습니다. 다만, 회복 기간은 개인차가 있어 몇 주에서 몇 달까지 소요될 수 있어요. 만약 증상이 더 악화되거나 불편함이 지속된다면, 피부과에서 추가적인 치료 방법을 상담받아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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