만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.07

  지방간이 있는 경우 간경변증(강경화)으로 진행될 가능성이 있지만, 모든 지방간이 간경변증으로 진행되는 것은 아닙니다. 간경변증으로의 진행 여부는 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 음주, 비만, 당뇨병, 고지혈증 등이 간 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 지방간은 조기발견과 치료, 생활습관 변화가 병행된다면 회복될 수 있다고 하니, 현재 신체 상태에 대한 정확한 진단과 검사가 필요합니다.

  앞으로의 관리 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

  1. 체중 관리: 비만인 경우 체중조절이 필요합니다. 적절한 체중을 유지하는 것이 중요하며, 체중 감량은 지방간 개선에 도움이 될 수 있습니다.
  2. 건강한 식습관: 과도한 지방, 설탕, 알코올 섭취를 피하고, 균형 잡힌 식단을 유지하세요. 단백질이 풍부한 식사와 금주를 하는 것이 도움이 됩니다.
  3. 규칙적인 운동: 주 3-5회, 30분 이상의 유산소 운동을 권장합니다.
  4. 정기적인 건강 검진: 간 기능 검사를 포함한 정기적인 검진을 통해 간 상태를 모니터링하세요.
  5. 의사의 상담: 필요시 전문의와 상담하여 적절한 치료 및 관리 방법을 논의하세요.

  이러한 방법들을 통해 간 건강을 유지하고 간경변증으로의 진행을 예방할 수 있습니다. 간 기능 이상이 몇 년째 지속된다면 정밀 검사가 필요할지 내과 진료를 통해 상의하는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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