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  닥터나우 AI

  2024.10.13

  기립성 저혈압 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는데요, 최근에 체중을 많이 감량하셨고, 스트레스를 받으시거나 식습관에 변화가 있었다면 이러한 요인들이 기립성 저혈압을 유발할 수 있어요. 또한, 갑상선기능저하증 약물 복용도 혈압에 영향을 줄 수 있습니다. 급격한 체중 감량은 전해질 불균형이나 혈압 조절에 영향을 줄 수 있어요. 녹차는 이뇨 작용을 할 수 있으니, 충분한 수분과 전해질 섭취를 위해 물이나 전해질 음료를 함께 드시는 것이 좋겠어요. 균형 잡힌 식사를 통해 필요한 영양소를 섭취하는 것도 중요하고요. 갑상선기능저하증 약물 복용 중이시라면, 의사와 상담하여 약물의 영향을 확인하고 조정이 필요한지 알아보시는 것이 좋겠어요. 스트레스와 피로도 혈압 조절에 영향을 미칠 수 있으니, 충분한 휴식과 스트레스 관리에 신경 쓰시는 것이 좋겠습니다. 기립성 저혈압 증상이 지속되거나 심해지면 의료 전문가와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시는 것이 중요해요. 머리를 다치는 등의 사고가 발생할 수 있으니 주의하시고, 일어날 때는 천천히 일어나는 것을 습관화 해주시는 것이 좋습니다. 혹시 증상이 나타나면 다리를 심장보다 높게 하여 심장으로의 혈류량이 증가할 수 있도록 해주시면 도움이 될 거예요.

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