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  닥터나우 AI

  2025.06.06

  운동 중에 정강이에 혈관이 튀어나오는 현상은 일반적으로 정상적인 생리적 반응입니다. 운동을 하면 혈액 순환이 증가하고 근육에 더 많은 혈액이 공급되기 때문에 혈관이 확장되어 더 잘 보이게 됩니다. 특히 러닝과 같은 유산소 운동은 심박수를 증가시키고 혈액 순환을 촉진하여 이러한 현상이 더 두드러질 수 있습니다.

  또한, 운동 중에는 체온이 올라가면서 피부 표면의 혈관이 확장되어 열을 방출하는데, 이 과정에서도 혈관이 더 잘 보일 수 있습니다.

  말씀하신 대로 통증이나 불편함이 없다면 대부분 정상적인 현상입니다. 다만, 혈관이 매우 두드러지게 튀어나오거나, 통증, 부종, 피부색 변화 등의 추가 증상이 있다면 정맥류나 다른 혈관 문제를 의심해볼 수 있으므로 그런 경우에는 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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