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  닥터나우 AI

  2023.12.31

  열이 나면 몸이 싸우고 있는 상태이므로, 심장이 더 많이 뛰게 되고 이로 인해 혈압이 상승하는 느낌을 받을 수 있습니다. 또한, 머리가 무겁고 어지러운 느낌도 받을 수 있습니다. 첫째로, 열이 나는 원인을 찾아 치료해야 합니다. 감기, 독감, 감염 등 다양한 원인이 있을 수 있으니, 증상이 계속된다면 병원에 방문하여 진단을 받는 것이 좋습니다. 둘째로, 열이 나면 충분한 휴식이 필요합니다. 휴식을 취하면 심장이 덜 뛰게 되어 혈압이 안정화될 수 있습니다. 셋째로, 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 열이 나면 땀을 많이 흘려 수분이 손실되기 쉽습니다. 이로 인해 혈액이 농축되어 혈압이 상승할 수 있습니다. 따라서, 물이나 수분이 많이 들어있는 음료를 자주 마셔주시기 바랍니다. 마지막으로, 앉아있을 때 혈압이 상승하는 느낌이 든다면, 잠시 일어나서 걷거나 스트레칭을 해보세요. 이는 혈압을 안정화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 위의 조언들이 증상을 완화시키지 못하거나 증상이 계속된다면, 반드시 의료 기관을 방문하여 전문적인 도움을 받으시기 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

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