식사 후 상복부 통증과 덩어리를 느끼신다면, 병원 방문을 고려해야 합니다. 특히 덩어리가 움직이며 통증을 동반한다면, 장에 문제가 생긴 것일 수도 있습니다. 위경련이나 소화불량, 체한 것일 수도 있지만, 정확한 진단을 위해서는 의사의 진찰이 필요합니다.
통증이 심하거나 지속되는 경우, 즉시 응급실에 내원하여 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다. 만약 통증이 견딜만하고 점차 호전되는 경향이 있다면, 내일 날이 밝은 후에 일반 내과나 소화기내과를 방문하셔도 됩니다. 그러나 상태가 악화되거나 추가적인 증상이 나타난다면 즉시 병원에 가시는 것이 좋습니다.
통증 완화를 위해 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있습니다:
- 편안한 자세로 휴식을 취하십시오.
- 무리한 신체 활동은 피하십시오.
- 가스가 차거나 소화를 방해하는 음식 섭취를 줄이십시오.
- 따뜻한 찜질을 상복부에 해보십시오.
그러나 이러한 조치들은 일시적인 완화만을 제공할 수 있으며, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해서는 의사의 진찰이 필수적입니다.