여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.14
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  스크럽을 세게 문지르셔서 안면홍조가 생기셨군요. 두 달 반이나 지속되어 많이 불편하실 것 같습니다.

  스크럽을 세게 문지르면 피부 장벽이 손상될 수 있어요. 피부 장벽이 약해지면 외부 자극에 더 민감하게 반응하여 쉽게 붉어지고, 이런 상태가 지속될 수 있습니다. 특히 볼 부위는 모세혈관이 풍부해 자극에 더 민감하게 반응하는 경향이 있어요.

  이러한 홍조는 시간이 지나면서 자연스럽게 호전될 가능성이 있습니다. 다만, 회복 기간은 개인차가 있어 몇 주에서 몇 달까지 소요될 수 있으며, 이 기간 동안에는 붉어짐이 반복될 수 있어요.

  회복을 돕기 위해서는:

  1. 자극을 최소화하세요 - 스크럽, 각질제거제, 강한 성분의 화장품은 당분간 피하세요
  2. 세안은 하루 1-2회만 약산성 클렌저로 부드럽게 해주세요
  3. 세라마이드, 판테놀, 마데카소사이드 같은 피부 장벽 회복에 도움을 주는 성분이 포함된 보습제를 사용하세요
  4. 자외선 차단제를 꾸준히 발라주세요
  5. 뜨겁거나 매운 음식, 알코올, 급격한 온도 변화는 피하세요

  현재 상태가 오래 지속되고 있어 걱정되시겠지만, 자극을 최소화하고 피부 장벽 회복에 집중하면 점차 개선될 가능성이 높습니다. 만약 증상이 더 악화되거나 가려움, 화끈거림 등이 동반된다면 다시 피부과를 방문하시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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