여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.10

  생리가 지연되는 것은 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬 이상 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 생리를 빨리 시작하게 하는 확실한 방법은 없으나, 스트레스를 줄이고, 규칙적인 운동을 하며, 충분한 수면을 취하고, 균형 잡힌 식사를 하는 것이 전반적인 건강을 유지하고 생리 주기에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 생리 주기 변화는 몸 상태에 따라 얼마든지 변할 수 있으며, 생리 지연 자체가 크게 문제가 되지는 않습니다. 그럼에도 불구하고 생리 지연이 길어지거나 다른 증상이 동반된다면, 임신 가능성을 배제하고 자궁 질환의 가능성을 확인하기 위해 산부인과에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 닥터나우 앱을 통해 산부인과 진료를 받아보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.

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