생리 후에도 허리 통증이 지속되나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.12

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  생리가 끝난 후에도 허리 통증이 지속되는 것은 충분히 가능한 현상입니다. 생리 주기 동안 발생하는 호르몬 변화는 생리가 끝난 직후에도 영향을 미칠 수 있어 허리 통증이 며칠간 더 지속될 수 있습니다.

  이러한 통증은 호르몬 변화 외에도 스트레스, 피로 누적, 생활 패턴의 변화, 면역력 감소 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 대부분의 경우 시간이 지나면 자연스럽게 완화됩니다.

  다만, 통증이 심하거나 오랜 기간 지속된다면 다른 건강 문제가 있을 가능성도 있으므로, 산부인과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 특히 통증이 매우 심하거나, 발열, 비정상적인 출혈 등 다른 증상이 동반된다면 더욱 그렇습니다.

  통증 완화를 위해서는 충분한 휴식, 따뜻한 찜질, 가벼운 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다. 필요하다면 약국에서 구입할 수 있는 소염진통제를 복용하는 것도 한 방법입니다.

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