턱관절 통증 질문드려요! 제가 5월 중순즈음에 쥐포를 먹다가 왼쪽 염증 소견에 근 3개월 치료로 호전이 되었는데, 최근 반대쪽이 비슷하게 아픕니다. 그래서 방문을 하니 스트레스를 물으시더라고요. 턱통증에 스트레스도 영향을 끼치나요? 스플린트를 낀 지 이제 1년 조금 넘었어요. 이게 참 안 낫네요. 항상 부드러운 음식을 먹을 수도 없고, 올 5월에 삐끗한 게...ㅠㅠ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
스트레스는 턱관절 장애의 원인 중 하나로, 스트레스가 많을 때 근육 긴장이 유발되어 턱관절 주변 근육이 긴장되면서 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 이를 악물거나 이를 가는 습관이 있는 경우 스트레스가 턱관절 통증을 악화시킬 수 있어요. 스플린트는 턱관절에 가해지는 압력을 줄이고, 이를 갈거나 악무는 습관을 방지하는 역할을 하여 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 스플린트를 착용한 지 1년이 넘었는데도 통증이 지속된다면, 다른 원인이 있을 수 있으므로 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.
부드러운 음식을 섭취하는 것은 턱관절에 가해지는 부담을 줄이는 데 도움이 되지만, 항상 그렇게 할 수는 없기 때문에 일상 생활에서 스트레스를 관리하고, 턱관절에 무리가 가지 않도록 주의하는 것이 중요합니다. 또한, 통증이 지속되는 경우에는 구강악안면외과나 치과를 방문하여 전문의와 상담을 통해 물리치료나 약물치료, 행동요법 등 추가적인 치료 방법을 모색해보는 것이 좋습니다.
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