소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.19

  과민성 대장증후군은 증상이 반복적으로 나타나는 만성적인 질환입니다. 설사와 변비가 번갈아 나타나거나, 설사형, 변비형, 혼합형 등 다양한 형태로 증상이 발현될 수 있어요. 말씀하신 것처럼 설사를 하고 며칠 지나 다시 설사가 발생하는 패턴은 과민성 대장증후군의 전형적인 증상 양상입니다.

  이 질환은 완전히 치료되어 없어지기보다는 증상을 관리하는 방향으로 접근하는 경우가 많습니다. 식이 조절이 중요한데, 특히 유제품, 통곡물, 밀가루, 사과, 배, 수박, 양파, 브로콜리, 양배추 등 가스를 많이 생성하는 포드맵 식품을 제한하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

  스트레스 관리, 규칙적인 생활 습관, 적절한 운동도 증상 조절에 중요합니다. 증상이 심하거나 일상생활에 지장을 준다면 소화기내과 전문의 상담을 통해 약물 치료를 병행하는 것이 좋습니다. 개인에 맞는 관리 방법을 찾으면 증상의 빈도와 강도를 줄일 수 있어요.

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