생리가 이번달에 안와, 스트레스와 생리불순에 대한 걱정

이OO • 2024.10.01

이번달만 생리가 안해요. 아랫배 통증이 있고 그런데도 안하는데 극심한 스트레스를 받은 적이 있어요. 근데 예전에도 중간에 생리를 하다가 초반으로 갈려고 할때도 건너 뛴적도 있었거든요. 이번에도 그럴까요?

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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.01

    안녕하세요. 생리가 이번 달에 오지 않아 걱정이 많으시겠어요. 생리 주기나 양상은 스트레스, 생활 습관 등 몸의 컨디션에 따라 얼마든지 변경될 수 있습니다. 극심한 스트레스를 받았을 때 호르몬 균형이 깨져 생리가 늦어지거나 건너뛸 수 있는데, 이는 생리 주기에 큰 영향을 미치는 주요 요인 중 하나입니다. 아랫배 통증이 있다면 생리가 곧 시작될 수 있는 신호일 수도 있지만, 다른 원인일 가능성도 배제할 수 없습니다. 예를 들어, 난소낭종이나 자궁내막증 같은 질환이 있을 수 있어요. 이전에 생리 주기가 불규칙했던 경험이 있다면, 이번에도 비슷한 상황일 가능성이 있지만, 정확한 원인을 파악하기 위해서는 산부인과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 스트레스 관리도 중요한데요, 규칙적인 운동, 충분한 수면, 명상이나 요가 같은 스트레스 관리 방법을 시도해 보시는 것이 좋습니다. 만약 생리가 2주 이상 지연된다거나 염려가 크시다면 산부인과에 내원해 전문의와 상담하시고 필요한 검사를 받으시길 권장 드립니다. 더 궁금한 점이 있으시면 언제든지 문의해 주세요.

    꼭 확인해주세요.

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