어제부터 속이 울렁거리고 두 번 토하셨다면, 위염일 가능성도 있지만 다른 원인도 고려해볼 수 있습니다. 예를 들어, 급성 위장염, 식중독, 혹은 스트레스나 불안으로 인한 소화기 증상일 수도 있어요. 설사가 없었다고 하셨으니 식중독의 가능성은 낮아 보이지만, 정확한 진단을 위해서는 추가적인 증상이나 검사가 필요할 수 있어요.
현재 배가 쪼그라드는 느낌이 난다고 하셨는데, 이는 위장관의 경련이나 불편감일 수 있어요. 일단은 자극적인 음식이나 음료를 피하시고, 부드러운 음식을 섭취하며 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋아요. 증상이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다. 역류성 식도염을 의심해 볼 수도 있으며, 위산이 식도로 역류함으로써 가슴쓰림, 가슴의 답답함, 속쓰림, 신트림, 목에 이물질이 걸린 듯한 느낌, 목 쓰림, 목소리 변화, 가슴통증 등이 발생할 수 있어요. 개인에 따라 증상이 다르므로 쓰린 느낌이나 통증은 없을 수도 있어요.
단순히 제산제 등으로 인해 쓰린 느낌만 없애는 것이 아니기 때문에 약물 처방의 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요. 비만, 흡연, 음주, 기름진 음식, 과식, 취침 전 음식 섭취, 카페인, 탄산 음료 등은 증상을 악화시킬 수 있으므로 이와 같은 것들을 피하고 음식을 먹고 눕는 습관을 교정해야 하며, 지나친 공복 상태도 좋지 않으므로 의사와 상담 후 자극이 없는 음식으로 소량씩 복용해보실 것을 권장드려요. 가까운 소화기내과 등에 내원하시어 다시 검사를 진행해보시는 것을 권유드려요.