여드름과 좁쌀이 계속 나요, 흉터는 착색돼서 없애고 싶어요

Question

복용중인 약은 없어요 최근에 여드름이 많이나더니 좁쌀처럼 조금씩 난것도 있구요 폼클렌징 열심히해도 계속나요 ㅠ 흉터도 착색?되서 없애고싶어요

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여드름과 좁쌀 여드름은 피부에 자주 발생하는 문제이며, 이를 해결하기 위해서는 적절한 관리와 치료가 필요합니다. 여드름과 좁쌀 여드름을 줄이기 위해서는 다음과 같은 방법을 고려해볼 수 있습니다.

첫째, 세안은 하루에 두 번 정도로 제한하고, 피부에 자극이 적은 폼클렌징 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 너무 자주 세안하면 피부가 건조해져 오히려 피지 분비가 증가할 수 있습니다.

둘째, 적절한 보습제를 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. 건조한 피부는 피지 분비를 촉진할 수 있기 때문입니다.

셋째, 식습관을 개선하는 것도 도움이 됩니다. 기름진 음식이나 당분이 많은 음식을 피하고, 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하는 것이 좋습니다.

넷째, 스트레스는 여드름을 악화시킬 수 있으므로 충분한 휴식과 스트레스 관리가 필요합니다.

다섯째, 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 여드름 치료에는 바르는 약, 먹는 약, 외과적 치료 등이 있으며, 개인의 상태에 따라 치료 방법이 달라질 수 있습니다.

착색된 흉터의 경우, 미백 크림이나 레이저 치료가 도움이 될 수 있습니다. 피부과 전문의와 상담하여 본인에게 맞는 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 흉터크림은 피부 재생 효과가 있어 여드름 상처 부위에 발라주면 효과를 기대할 수 있으며, 색소침착에는 적절한 연고나 크림을 사용해볼 수 있습니다. 그러나 패인 흉터 등의 경우에는 연고의 사용보다는 레이저 등 외과적 치료가 효과적일 수 있습니다. 가까운 피부과에 내원하여 검사 및 진료를 통해 상담 받아보시길 권장드립니다.

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