숨 쉴 때 배에서 소리가 나는데?

Question

가끔씩 숨을 크게 쉬면 배에서 꾸르륵 하고 내쉴때도 꾸르륵 하는데 배에서 뭔가 움직이는게 느껴지거든요..? 혹시 안좋은건가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

배에서 꾸르륵 소리가 나는 것은 대장 내 가스가 움직이는 것으로 인해 발생할 수 있는 일반적인 현상입니다. 이는 소화 과정 중에 장이 수축하면서 가스나 액체가 이동할 때 발생할 수 있습니다. 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 소화 기능이 떨어져 가스가 차는 증상이 발생할 수 있어요. 이러한 소리가 지속적으로 발생하거나 다른 증상(복통, 설사, 변비 등)이 동반된다면, 소화기 문제일 가능성이 있으므로 소화기내과 진료가 필요해 보여요. 증상이 지속되거나 불편감이 크다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 생활 습관을 개선하고, 균형 잡힌 식습관과 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.

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