자위를 하루에 한번씩 하는 것이 너무 과한가요? 금욕 중인데 어떤 이점이 있을까요?
저 제가 자위를 하루에 한번씩 하다가 너무 과한거같아서 지금 금욕중인데요 제가지금 29살인데 하루에 한번은 너무 과한가요? 과할경우엔 무슨 증상이 생기는지 그리고 금욕하면 어떤부분에서 이점이 있는지 알수있을까요?
저 제가 자위를 하루에 한번씩 하다가 너무 과한거같아서 지금 금욕중인데요 제가지금 29살인데 하루에 한번은 너무 과한가요? 과할경우엔 무슨 증상이 생기는지 그리고 금욕하면 어떤부분에서 이점이 있는지 알수있을까요?
병원 가기 민망하다면?
자위행위는 개인의 성적 욕구, 스트레스 해소, 신체적 감각 탐색 등 다양한 이유로 이루어지며, 일반적으로 개인의 성적 건강에 있어 자연스러운 부분입니다. 하루에 한 번 자위를 하는 것이 과한지 여부는 개인의 성적 욕구, 신체적, 정신적 건강 상태, 일상 생활에 미치는 영향 등에 따라 다를 수 있습니다. 자위를 자주 하게 된다고 해서 발기부전과 같은 문제가 생길 가능성은 적어보여요. 하지만 과도한 경우에는 성기능이 감퇴할 수 있으며 성기에 상처나 감염이 나타날 수도 있어요. 이러한 증상이 나타난다면 자위 행위의 빈도를 조절하는 것이 좋습니다. 금욕을 선택했을 때의 이점은 개인마다 다를 수 있으나, 일반적으로 다음과 같은 긍정적인 효과를 경험할 수 있습니다: 1. 시간 관리: 자위에 할애하던 시간을 다른 활동에 사용할 수 있어 생산성이 높아질 수 있습니다. 2. 자기 통제력 증진: 금욕을 통해 자기 통제력을 강화하고, 의지력을 키울 수 있습니다. 3. 정신적 집중: 성적인 생각에 산만해지지 않고 다른 중요한 일에 더 집중할 수 있습니다. 4. 관계 개선: 파트너가 있는 경우, 성적 에너지를 관계 개선에 사용할 수 있습니다. 그러나 금욕이 모든 사람에게 긍정적인 효과만을 가져다주는 것은 아니며, 성적 욕구를 억제함으로써 스트레스나 불안감을 경험할 수도 있습니다. 따라서 자신의 신체적, 정신적 상태를 잘 관찰하면서 적절한 균형을 찾는 것이 중요합니다. 필요한 경우 전문가의 상담을 받는 것도 도움이 될 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
제가 제금 하루한번씩 자위를 하다가 정신적으로 너무 우울증 불안장애 스트레스 등 이 있어서 금욕을10일째 하고있는데 자위를 과도하게하면 정신적 신체적으로 안좋은 증상이 나타나나요?
저 제가 자위를 하루에 한번씩하다가 지금 금욕을 하고있는데 리셋 기준이 어떻게되는지 알수있을까요? 예를들어 무의식적으로 야한상상을 한다거나 쿠퍼액이 나오거나 우연히 야시시한 사진이나 영상을 보면 이것도 리셋에 해당될까요?
자위중독일경우 하루에 4-5번 , 치료방법이 있을까요? 성욕감퇴하는방법이라던지.. 또한, 하루에 너무 많이하면 탈모라던지 어떤 건강에 위협이 갈수있을까요? 저번에 비뇨기과 상담 받아봤는데 할수만 있다면 많이 해도 상관 없다고 하시더라구요..