숨 넘어갈 정도의 매우 심한 기침 증세와 39.6도의 고열이 주 증상이었던 a형 독감에 걸린지 한 달 가까이 지났는데 아직도 잔기침이 있어요. 완치 후 1~2주 동안은 기침이 매우 심했는데 이제는 아침에 잠깐 심해져요 .가슴도 살짝 답답하고 목도 계속 근질거려요. 저는 인지를 못 하지만 주변에서 기침 자꾸 하는데 병원가야 하지 않냐고 그러는 걸로 봐서 오후에도 종종 하나 봐요. 딱히 기침, 약간의 답답함, 목 근질거림 외 다른 문제는 없어요. 폐렴으로 넘어갔나 했지만 열은 없더라고요. 역류성 식도염이 있고 최근엔 스트레스가 매우 심해 속쓰림이 빈번했는데 이 문제인지.. 그동안 면역력이 너무 약해져있어서 독감 때의 데미지를 회복하지 못한 건지.. 문제가 뭘까여
1개의 답변
독감 후 한 달 가까이 잔기침이 지속되어 불편하시겠네요.
독감 이후에 기침이 오래 지속되는 것은 '바이러스 감염 후 기침 증후군(Post-viral cough syndrome)'이라고 불리는 상태일 가능성이 높습니다. 이는 바이러스 감염으로 인해 기도가 손상되고 과민해져서 회복 과정에서도 기침이 몇 주에서 몇 달까지 지속될 수 있는 현상입니다.
질문자님의 경우 역류성 식도염이 있다고 하셨는데, 이 또한 기침의 원인이 될 수 있습니다. 위산이 식도로 역류하면서 목을 자극하고 기침을 유발할 수 있기 때문입니다. 특히 스트레스가 심하셔서 속쓰림이 빈번하다고 하셨으니, 역류성 식도염이 악화되어 기침이 지속될 가능성도 있습니다.
또한 독감으로 인해 면역력이 약해진 상태에서 회복이 더딜 수도 있습니다. 가슴 답답함과 목의 근질거림은 기도의 염증이나 과민 반응의 일부일 수 있습니다.
열이 없다는 점은 다행이지만, 기침이 한 달 넘게 지속된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 가슴 답답함이 있다면 폐 기능 검사나 흉부 엑스레이 등을 통해 다른 문제가 없는지 확인하는 것이 중요합니다.
회복을 돕기 위해서는 충분한 휴식과 수분 섭취, 실내 습도 조절, 스트레스 관리가 도움이 될 수 있습니다. 역류성 식도염 관리를 위해 식습관 개선(취침 전 3시간은 식사 피하기, 자극적인 음식 줄이기)도 함께 하시면 좋을 것 같습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
