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  닥터나우 AI

  2025.08.02

  임신 극초기라 음식 섭취에 대해 걱정이 많으실 것 같아요.

  게장과 육회는 임신 중에는 피하시는 것이 좋습니다. 아기집을 확인하기 전이라도 임신이 확인된 상황이라면 주의가 필요해요.

  게장과 육회 같은 날 음식은 식중독균이나 기생충 감염의 위험이 있습니다. 특히 육회와 같은 날고기나 덜 익힌 육류를 섭취할 경우 톡소플라즈마에 감염될 위험이 있는데, 이는 태아의 사산, 유산, 기형이나 발육지연 등을 일으킬 수 있어요.

  또한 게장과 같은 날 해산물도 리스테리아균 등 다양한 식중독균에 노출될 위험이 있어 임신 중에는 자제하시는 것이 안전합니다.

  임신 극초기라고 해서 위험하지 않은 것은 아니에요. 오히려 임신 초기는 태아의 중요한 기관들이 형성되는 시기이므로 더욱 주의가 필요한 시기입니다.

  모든 음식은 충분히 가열해서 드시고, 신선하고 위생적으로 조리된 음식을 섭취하시는 것이 좋겠어요. 균형 잡힌 식단으로 영양을 충분히 섭취하시면서 건강한 임신 생활을 유지해 주세요.

  꼭 확인해주세요.

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