안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
그동안 얼마나 불편하고 답답하셨을지, 글을 읽으면서 마음이 참 무거워졌습니다.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.
사마귀나 유두 습진처럼 잘 낫지 않는 피부 질환은 단순한 피부 문제가 아니라 몸속 균형, 특히 면역력과 직결된 경우가 많습니다.
자세히 설명 드릴게요.
단순한 피부 트러블이라고 생각하고 넘기려 해도, 계속 낫지 않고 점점 증상이 늘어나면 불안감이 커질 수밖에 없지요.
특히 건강을 돌보려고 애쓰고 있는데도 몸이 원하는 대로 반응해주지 않으면 지치고 속상하실 거예요.
하지만 지금처럼 수면, 식습관, 운동 등 생활습관을 하나하나 조절해나가고 계시다는 건 정말 큰 힘이 되는 일입니다.
몸은 시간이 걸려도 그런 변화를 분명히 기억하고, 조금씩 회복의 방향으로 나아갈 준비를 하거든요.
지금 당장 눈에 띄는 변화가 없다고 해도, 그 과정이 결코 헛되지 않았다는 걸 말씀드리고 싶어요.
그동안의 야근, 피로, 체중 문제, 스트레스 등이 복합적으로 영향을 미쳤을 가능성이 높아 보여요.
이런 경우에는 ‘면역력 주사’보다는, 전체적인 몸의 상태를 함께 살피고 정확한 진단을 받아보는 것이 우선이에요.
필요하다면 피부과뿐만 아니라 알레르기 내과나 유방외과와 같은 협진도 도움이 될 수 있습니다.
지금 이 상태가 오래될까 걱정되고 무서운 마음이 드는 건 정말 당연한 일이에요.
하지만 질문자님께서 이렇게 스스로를 챙기고, 더 나은 방향을 찾으려는 마음을 가지고 있다는 것만으로도 이미 절반은 잘 가고 계신 거예요.
너무 걱정하지 마세요.
조금만 더, 한 걸음씩 지금처럼만 몸을 보살피다 보면 어느 순간 거울 속 피부도, 일상 속 마음도 훨씬 편안해진 나 자신을 만나게 되실 거예요.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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