미나리나 숙주가 소화되지 않고 변에 나오는 이유는?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.11
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  미나리나 숙주가 소화되지 않고 변에 그대로 나오는 것은 일반적으로 정상적인 현상입니다. 이는 음식이 상해서 그런 것이 아닙니다.

  미나리와 숙주는 섬유질이 많은 채소류로, 인체의 소화효소로는 완전히 분해하기 어려운 식이섬유를 다량 함유하고 있습니다. 이러한 섬유질은 위장관을 그대로 통과하면서 변에 뚜렷하게 보일 수 있습니다.

  특히 섬유질이 많고 질긴 채소류는 충분히 씹지 않거나 조리가 덜 된 상태로 섭취했을 때 더욱 소화되지 않고 그대로 배출되는 경향이 있습니다. 이는 위장에 큰 이상이 있어서 생기는 증상은 아닙니다.

  다만 이런 현상과 함께 복통, 설사, 구토, 발열 등의 다른 소화기 증상이 동반된다면 소화기 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 평소 소화가 잘 되지 않는다면 채소를 더 잘게 썰어서 충분히 익히고, 천천히 꼭꼭 씹어 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0