내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.13
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  치질이 있을 때 고강도 업무는 증상에 영향을 줄 수 있습니다.

  고강도 업무 중 장시간 앉아 있거나 과도한 긴장 상태가 지속되면 항문 혈관에 압력이 가해져 치질 증상이 악화될 가능성이 있습니다. 특히 무거운 물건을 들거나 힘을 많이 써야 하는 업무는 복압을 증가시켜 치질을 더 심하게 만들 수 있습니다.

  또한 고강도 업무로 인한 스트레스는 소화 기능에 영향을 미쳐 변비나 설사를 유발할 수 있으며, 이러한 배변 습관의 변화도 치질 증상을 악화시키는 요인이 될 수 있습니다.

  치질 증상이 있을 때는 가능한 한 규칙적인 휴식을 취하고, 장시간 앉아있는 것을 피하며, 충분한 수분과 식이섬유를 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 업무 중에도 틈틈이 일어나 가벼운 스트레칭을 하거나 걷는 것이 좋습니다.

  증상이 심하다면 외과 진료를 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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