위장염으로 인한 가스 차고 아픔, 몇 일 굶어야 할까요?

Question

어제 저녁부터 배에 가스차고, 아파요. 약먹고 화장실을 갔다오고나서 괜찮아졌는데 또 아프네요. 
위장염 이럴 때는 며칠 굶는게 좋을까요? 
오늘 빨간날이라 병원에 못가서요..

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위장염으로 인한 불편함을 겪고 계시는군요. 위장염의 경우, 완전히 굶는 것보다는 소화가 잘 되는 가벼운 식사를 하는 것이 좋습니다. 완전히 금식을 하기보다는 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 음식을 소량씩 자주 섭취해 보시는 것이 도움이 됩니다. 이는 위장을 자극하지 않으면서 영양을 공급할 수 있도록 도와줍니다.

물을 충분히 마시고, 카페인이나 알코올, 기름진 음식, 매운 음식은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 소량의 식사를 자주 하는 것이 위장에 부담을 줄일 수 있습니다.

증상이 심하거나 며칠 동안 지속된다면, 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 공휴일이라 병원을 방문하기 어려운 경우에는 약국에서 위장염에 도움이 되는 일반의약품을 구입할 수도 있으나, 약사와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.

증상이 호전되지 않거나 다른 증상이 동반되면, 공휴일이 지난 후 바로 병원을 방문하시기 바랍니다. 건강에 더 큰 문제가 생기지 않도록 주의하시기 바랍니다. 쾌유를 빕니다.

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