심장 두근거림과 잠 못 이루는 원인은 무엇일까요? 과호흡 발작 후 가슴 답답함 해결 방법은?

홍OO • 2023.09.19

심장이 이유없이 두근거려서 잠이 안 와요. 왜 그런 걸까요? 평소에 절대 술, 담배 안 하고 오늘은 커피를 마시거나 운동을 하지도 않았어요... 지난 일요일에 과호흡으로 발작 일으킨 이후로 줄곧 가슴이 답답하고 기절할 거 같아요. 오늘 9시까지 대학교 강의 들으러 가야 하는데 이 증상이 계속되면 걷지 못할 것 같아요.

가슴통증
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

내과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.09.19

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    두근거림의 증상으로는 여러가지 원인이 있을 수 있으나 질문자님의 경우 과호흡 증상도 동반되는 것으로 보아 스트레스나 불안장애 등의 심리적인 요인일 가능성이 있어보이는데요, 우선 편안한 자세로 앉거나 누워서 심호흡을 해주시면서 휴식을 취해주시는게 도움이 될 수 있어요.
    다만, 증상이 계속 되는 경우에는 스트레스의 원인을 제거하여 정서적 안정을 취하는 것이 중요할 것으로 보여 정신건강의학과 전문의와 상담 해보시는 것을 권유드려요:)

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    reviews

    닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

내과 관련 질문

  • 심장 두근거림과 가슴 답답함, 원인은 무엇이며 어떻게 치료받을 수 있을까요?

    심장이 이유없이 두근거리고 가슴이 답답해요. 지난 주 일요일에는 과호흡으로 발작했어요. 아침에 학교 가야 하는데 심장 때문이 잠이 안 오고 속이 울렁거려요. 원인이 뭘까요? 지금 열린 병원이 없는데 어떻게 치료받을 수 있을까요?

    정신건강

    공황장애

    2023.09.19
  • 과호흡 증상이 지속되고 가슴 불편함과 두근거림이 있을 때, 심리적인 원인인지 신체적인 원인인지 어떻게 구분할까요?

    2~3년전부터 과호흡증상이 있었는데 2~3개월전부터 평소엔 가슴 답답함과 먹먹함이 있고 잠들기전에는 가슴 두근거림과 과호흡때문에 잠을 못자는 경우가 잦아졌습니다. 심리적인것인지 몸에 이상이 있는건지 궁금합니다..

    내과

    가슴통증

    2023.12.12
  • 인베 3mg 복용 중 불안과 심장 두근거림이 심해졌어요, 해결 방법은 무엇인가요?

    인베가 3mg 복용중인데요 불안 심장두근거림이 심해졌어요 해결방법은 무엇인가요?

    정신건강

    2024.03.02
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!