이소티논 복용 중단 후 피부 개선, 운동과 식단 변화로 인한 효과일까요?

배OO • 2024.10.03

제가 이소티논 끊은지 한달이 지났는데 약 끊으면 뭐가 날줄 알았는데 나름 노력중이기도 하고 피부가 뭐 안나고 요즘 아주 좋아요. 요즘 노력하면서 바뀐 루틴이 1.반신욕과 운동으로 땀을 꼭 낸다(기름기 빠질때까지)(전에는 땀 많이 안냈어요) 2.식단을 고기와 밥만 먹어요. 야채과일 안먹고 장누수 치료로 고기와 밥만 먹습니다. 속이 편안해요 자극적인걸 안먹어서 3. Trm인가 레이저 약하게 한달전에 했습니다 어떤게 가장 도움이 될까요? 레이저하고 땀내는 운동해서 그럴까요? 식단은 애매한데 도움이될지 모르겠어요 야채랑 과일을 안먹어서 불안하기도하고.. 이제 곧 다시 먹을 예정입니다

여드름
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피부과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.28
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    이소티논 복용을 중단한 후 피부 상태가 좋아진 것은 여러 가지 요인이 복합적으로 작용한 결과일 수 있습니다. 운동과 반신욕을 통해 땀을 많이 내는 것은 피부의 노폐물을 배출하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 되어 피부 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 고기와 밥 위주의 식단이 장 건강에 도움이 되었다면 이는 피부에도 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 장기적으로는 야채와 과일을 포함한 균형 잡힌 식단이 필요합니다. 야채와 과일은 비타민과 미네랄을 공급하여 피부 건강에 필수적이기 때문입니다.

    레이저 치료 역시 피부 개선에 직접적인 효과를 줄 수 있습니다. 피부의 재생을 촉진하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다. 따라서 운동과 반신욕, 레이저 치료가 피부 개선에 주요한 역할을 했을 가능성이 높습니다. 식단도 장 건강에 긍정적인 영향을 미쳤을 수 있지만, 야채와 과일을 다시 식단에 포함시키는 것이 중요합니다. 이소티논 복용 중단 후에도 피부 상태가 좋아진 것은 이러한 노력의 결과로 볼 수 있으며, 앞으로도 건강한 생활 습관을 유지하시면서 피부 관리에 신경 쓰시는 것이 좋겠습니다.

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