식사 중 명치와 오른쪽 배 통증 원인은?

Question

등을 받히고 몸을 평상태로 있으면 괜찮은데 몸을 구부정하게 있을때 배꼽 위 랑 명치 부근이 욱신거리고 오른쪽 배가 좀 아파요. 이런 증상은 어떤 병들로 인해 생기며 어떤 식으로 증상을 완화할 수 있는지 알고싶어요. 식사 후에도 조금 아팠긴한데 식사중에 더 심했던거 같아요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

지금 말씀하신 증상은 몇 가지 가능성을 생각해볼 수 있겠는데요.
등을 받치고 편안히 있을 땐 괜찮지만, 구부정하게 있을 때 배꼽 위나 명치 근처가 욱신거리고 오른쪽 배까지 불편하다면, 주로 위장이나 담낭, 간, 또는 근육 쪽의 원인일 수 있습니다. 
특히 식사 중이나 식사 직후에 통증이 심해졌다면 위장 관련 문제일 가능성이 높아요.

가장 흔한 원인 중 하나는 기능성 소화불량이에요. 
특히 스트레스나 불규칙한 식습관이 있을 때 위산 분비가 과해져서 명치 부근이 아프거나 더부룩하고, 몸을 숙였을 때 압력이 가해져 통증이 느껴질 수 있어요. 
이럴 땐 식사를 천천히 하고, 자극적인 음식(매운 음식, 커피, 탄산 등)은 피하는 게 좋아요.

또 다른 가능성은 담낭, 그러니까 쓸개 문제예요. 
기름진 음식을 먹은 후 오른쪽 윗배나 명치 쪽이 아프다면 담석이나 담낭염도 의심해볼 수 있어요. 
특히 몸을 앞으로 굽히거나 숨을 깊이 들이쉴 때 통증이 심해진다면 이런 가능성도 있고요.

간이나 간 주변 조직, 또는 복부 근육통도 원인이 될 수 있어요. 
오른쪽 배 쪽의 통증이 날카롭기보다 욱신거리는 느낌이라면 자세에 따라 변하는 근육성 통증일 가능성도 있습니다.

증상을 완화하려면 일단 당분간은 기름진 음식, 카페인, 알코올 등을 피하시고, 식사는 소량씩 자주 드시는 게 좋겠어요.
식후엔 바로 눕지 말고, 상체를 곧게 유지하는 게 도움이 될거에요.
그리고 따뜻한 찜질을 해보는 것도 괜찮아요.

하지만 이 증상이 자주 반복되거나, 식사 후 통증이 점점 심해진다거나, 구토, 체중 감소, 열이 동반된다면 꼭 내과에서 진료를 한번 봐보시는 것을 권해드릴게요.
간단한 혈액 검사나 복부 초음파로도 원인을 확인할 수 있거든요.

몸이 보내는 신호를 너무 무시하지 마시고, 며칠간 식이 조절해도 증상이 호전되지 않으면 병원에 들러보시는 걸 권해드릴게요. 
너무 걱정 마시고, 천천히 증상을 살펴보세요!

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