후추를 많이 먹으면 빨리 늙는 건가요?
서OO • 2024.10.13
후추 많이 먹으면 빨리 늙나요?
산부인과
후추 많이 먹으면 빨리 늙나요?
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후추를 많이 먹는 것이 직접적으로 노화를 촉진한다는 과학적 증거는 현재까지 밝혀진 바 없습니다. 오히려 후추에는 항산화 성분이 포함되어 있어 적당량을 섭취할 경우 건강에 이로울 수 있습니다. 하지만 모든 음식과 마찬가지로 후추도 과도하게 섭취하면 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있으니, 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 너무 많은 양을 섭취하면 소화기 계통에 무리를 줄 수도 있고, 다른 영양소의 섭취가 부족해질 수도 있으니 적절한 양을 섭취하는 것이 좋습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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