생리 첫날 샤워해도 괜찮나요?
송OO • 2025.04.07
생리첫날 위생을위해 샤워하는건맞는데 첫날에는 샤워하는거 괜찮나요?
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1개의 답변
네, 생리 첫날에도 샤워하는 것은 괜찮습니다. 샤워는 개인 위생을 유지하는 데 도움이 되며, 따뜻한 물로 샤워를 하면 생리통 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 다만, 너무 뜨거운 물은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 생리 중에는 외음부에만 여성청결제를 사용하는 것이 좋으며, 질 내부에 사용하는 것은 피해야 합니다. 너무 자주 청결제를 사용하는 것은 질 내 미생물의 균형을 깨뜨릴 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 샤워 후에는 해당 부위를 잘 말려주는 것도 중요합니다.
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