피부과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.07.16

  발에 한 줄로 각질이나 굳은살이 생겨서 불편하시겠네요.

  이러한 증상은 주로 신발이나 발의 특정 부위에 지속적인 압력이나 마찰이 가해져서 생기는 경우가 많습니다. 특히 잘 맞지 않는 신발을 신거나 오래 서 있는 경우, 발의 특정 부위에 압력이 집중되어 방어 기제로 각질이나 굳은살이 형성될 수 있습니다.

  그 외에도 건조한 환경, 노화, 영양 부족, 스트레스 등도 발 각질의 원인이 될 수 있습니다. 드물게는 무좀과 같은 피부 감염이 원인일 수도 있습니다.

  각질이나 굳은살을 관리하는 방법은 다음과 같습니다:

  1. 발을 따뜻한 물에 충분히 불린 후 부드러운 각질 제거제나 발 각질 제거용 돌을 사용하여 부드럽게 제거합니다. 너무 강하게 제거하면 피부에 상처가 생길 수 있으니 주의하세요.

  2. 약국에서 판매하는 굳은살 제거 패치를 사용해볼 수 있습니다.

  3. 발 관리를 꾸준히 해주세요. 매일 발을 깨끗이 씻고 보습제를 발라주는 것이 중요합니다.

  4. 발에 압력이 덜 가해지는 편안한 신발을 신고, 필요하다면 쿠션이 있는 깔창을 사용해보세요.

  5. 자가 관리로 개선되지 않는다면, 피부과를 방문하여 전문적인 치료를 받아보는 것이 좋습니다.

  질문자님의 발 건강이 빨리 회복되길 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

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