턱에 통증이 생긴 원인은 무엇인가요?

박OO • 2025.06.04

안녕하세요. 제가 얼마전에 이를 좀 세게 물고 잤는데 그 이후에 입을 벌리면 왼쪽턱에 통증이 살짝있습니다. 근데 하품할때도 이상없고 입이 안벌려지는정도는 아닙니다 왜 이러는 걸까요?ㅠㅠ

턱관절장애
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1개의 답변

  • 안녕하세요. 턱 통증으로 걱정이 많으시겠어요. 말씀하신 증상은 이를 세게 물고 잔 이후에 발생한 것으로 보아, 턱관절(측두하악관절)이나 주변 근육에 과도한 압력이 가해져 생긴 일시적인 통증일 가능성이 높습니다. 이를 꽉 물거나 이를 갈면 턱 주변 근육이 긴장되고 관절에 부담이 생길 수 있습니다.

    현재 하품이나 입을 벌리는 데 큰 문제가 없다고 하셨으니, 심각한 턱관절 장애는 아닐 가능성이 큽니다. 하지만 통증이 지속되거나 악화된다면 아래와 같은 조치를 고려해보세요:

    1. 턱을 과도하게 사용하지 않도록 주의하세요. 딱딱하거나 질긴 음식을 피하고, 말을 많이 하지 않는 것이 도움이 될 수 있습니다.
    2. 통증이 있는 부위에 온찜질이나 냉찜질을 해보세요. 온찜질은 근육을 이완시키고, 냉찜질은 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
    3. 스트레스가 많으면 이를 무의식적으로 갈거나 꽉 물 수 있으니 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요.
    4. 통증이 계속되거나 악화된다면 치과나 병원에서 턱관절 상태를 확인받는 것이 좋습니다.

    현재로서는 큰 문제가 아닐 가능성이 높지만, 통증이 지속되거나 다른 증상이 나타난다면 꼭 전문가의 진료를 받아보시길 권장합니다. 빠른 회복을 기원합니다!

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