휴대폰 케이스에 눌린 손가락 통증, 어떻게 해야 하나요?

유OO • 2025.09.19

제가 핸드폰 들고 있다가 젤리 케이스 버튼 부분에 장기간 눌려서 한참 동안 그부분이 빨갛고 닿으면 아픈데 어케 해야 하나요

성형외과
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성형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.19

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    휴대폰 케이스 버튼에 장시간 눌려 손가락이 빨갛게 되고 통증이 있는 상황이시군요. 이런 증상은 일시적인 압박으로 인한 혈액순환 장애로 발생할 수 있습니다.

    우선 해당 부위를 더 이상 자극하지 않도록 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 가벼운 마사지를 통해 혈액순환을 도와주고, 필요하다면 냉찜질을 해주시면 통증과 발적 완화에 도움이 됩니다.

    또한 앞으로는 휴대폰을 사용할 때 한 자세로 오래 유지하지 않고, 주기적으로 손의 위치를 바꿔주거나 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 손가락에 무리가 가지 않도록 휴대폰 그립 방식을 바꿔보거나, 필요하다면 더 편안한 케이스로 교체하는 것도 고려해보세요.

    대부분의 경우 이런 증상은 시간이 지나면 자연스럽게 호전되지만, 통증이 심하거나 며칠 이상 지속된다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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