산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.20

  생리를 촉진시키는 방법으로는 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 충분한 수면, 그리고 건강한 식습관이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이러한 방법들은 생리를 바로 시작하게 하는 확실한 방법은 아니며, 생리 주기 변화에는 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬 이상, 자궁 질환 등 다양한 원인이 있기 때문에 원인을 해결한다면 생리주기가 규칙적으로 변할 수 있습니다. 생리 주기를 조절하기 위해 경구 피임약을 복용하는 방법도 있으나, 이는 의사의 처방을 받아야 하며, 복용을 시작한 후 일주일이 지나면 효과가 나타날 수 있지만 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 생리지연이 길어지는 경우 자궁 질환의 가능성을 배제할 수 없으므로, 산부인과에 내원하여 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다.

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