학교에서 약간 불편한 느낌이 계속 들어서 화장실로 갔는데요. 기다려도 변은 안 나오길래 힘을 줘 봤는데요. 부드러우며 짧고 굵고 모서리가 있으며 덩어리가 많은 변을 보았습니다. 느리게 나와서 덩어리가 몇개 안 나왔는데요. 몇 시간 후 또 불편한 느낌이 들어 화장실을 갔는데 남은 변이 나왔습니다. 그 후로 괜찮았는데 집에 오니 방귀가 나오며 불편한 느낌이 또 듭니다. 그리고 불편한만 느껴져서 변의 신호가 정확하게 오지 않습니다. 화장실에 갔을 때 변이 안 나올 때도 많습니다. 변이 느리게 나와요.
변비 증상으로 불편함을 겪고 계신 것 같아요. 변비는 대변이 딱딱하고 덩어리져 나오거나 배변이 어려운 상태를 말하며, 식이 섬유 부족, 수분 섭취 부족, 운동 부족, 스트레스 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 변비를 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보시는 것이 좋겠어요: 1. 고섬유질 음식을 섭취하세요. 과일, 채소, 통곡물 등이 변의 질을 개선하는 데 도움이 됩니다. 2. 충분한 수분을 섭취하세요. 하루에 1.5~2리터의 물을 마시는 것이 좋습니다. 3. 규칙적인 운동을 통해 장 운동을 촉진하세요. 4. 스트레스를 줄이고 규칙적인 생활 습관을 유지하세요. 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 통증이 심해진다면, 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 변비가 지속되면 다른 건강 문제로 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다. 또한, 장시간 화장실에서 힘을 주어 변을 보려고 노력하는 것은 괄약근에 과도한 긴장을 초래하고 통증 또는 불편함을 야기할 수 있으니 오랜 시간 동안 힘주는 행동은 피하는 것이 좋겠어요. 변비 증상이 반복적으로 나타난다면 병원 진료 후 변 완화제 등 투약으로 증상을 완화시킬 수도 있으니, 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다.
꼭 확인해주세요.
매끄러운 긴 바나나 변 세 덩어리를 보고 나서 잔변감이 들어서 다시 화장실을 갔는데 끊기는 세 덩어리의 변을 보았습니다. 그러고 화장실을 다시 나왔는데 또 잔변감 들어서 화장실을 갔는데요. 자꾸만 작은 변들 몇 덩어리만 나옵니다. 변의 형태는 매끄러운 설사 종류입니다.
소화기질환변이 항문에서는 밀어내는게 안 느껴졌지만 마려운듯한 기분이 들어서 화장실을 왔는데요. 힘을 줘서 어느 정도 변이 많이 느리지만 잘 나오다가 멈춰버렸는데요. 이어서 힘을 줘보지만 오싹하고 덜 봤는 느낌만 들었습니다. 결국 화장실을 나왔는데요. 항문에서 여전히 덜 봤는 느낌이 강하게 들었어요. 현재 쉬고 있는데요. 변이 마렵다는 강함은 없는데 편안하지 않고 기분이 메스껍고 이상합니다. 압박감이 없고 메스꺼운 기분만 드는데 화장실을 다시와서 힘을 줘보니 부스러기 변이 나왔습니다. 저녁을 먹었는데요. 부르륵 거리며 항문이 조금 불편하고 화장실 가야되겠단 생각이 들어서 화장실을 왔는데요. 부르륵 거리며 변 보다는 설사 처럼 부스러기 변이 나올려는 거 같습니다.
소화기질환지금 현재 변기에 앉아서 약간의 힘을 주고 있는데 잠시 변기를 확인 했을 때 모양이 구불하게 생긴 변 한 덩어리가 나왔습니다. 하얀 점액질도 같이 나왔어요. 이어서 다음 변이 안 나와요. 힘을 줘도 변은 안 나오고 마려운 불편한 느낌은 항문에서 느껴지는데 급한 압박감이 안 느껴져서 변이 나올려는 건지 모르겠어요.
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