속쓰림이 계속되면 어떻게 해야 하나요?

박OO • 2025.07.01

아까부터 계속 속이 쓰려요…

속쓰림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.01
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    속쓰림이 계속되어 불편하시겠네요. 속쓰림을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

    1. 소량씩 자주 식사하고 천천히 잘 씹어 먹어 위의 부담을 줄이세요.
    2. 자극적인 음식, 지방이 많은 음식, 카페인, 알코올, 매운 음식은 피하는 것이 좋습니다.
    3. 식후에 바로 눕지 말고, 음식을 먹고 바로 자는 습관을 피하세요.
    4. 스트레스가 속쓰림을 악화시킬 수 있으므로, 명상이나 가벼운 운동으로 스트레스를 관리하세요.
    5. 약국에서 위산 분비 억제제나 제산제 같은 궤양 치료제를 구매하여 복용해볼 수 있습니다.

    이러한 방법을 시도해도 증상이 2주 이상 지속되거나 악화된다면, 위내시경 등의 검사를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 병원에 내원하여 전문의의 진료를 받아보시길 권장드립니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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소화기질환 관련 질문

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