안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
헤르페스의 재발 문제로, 많이 걱정되셨겠네요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.
결론부터 말씀 드리자면, 헤르페스는 재발이 잦은 질환이지만, 말씀하신 뇌염이나 각막염은 중증 합병증으로 드물게 발생합니다.
자세히 설명 드릴게요.
입술에 생기는 수포는 대부분 헤르페스 1형 바이러스인데요.
헤르페스 1형 바이러스는 주로 입, 입술 주면, 코, 뺨, 턱, 구강 내 점막에 등에 단순 포진으로 발생해요.
수포가 있을 때 가장 전염력이 높으며, 증상이 없는 경우에도 낮은 가능성으로 전파가 가능한 것으로 알려져 있어요.
감염 후에 증상이 없어지더라도 바이러스가 몸 속 신경절에 숨어 있다가 개인의 면역 상태에 따라 재발 할 수 있기 때문에, 평소에 건강 상태에 신경을 써주시는 것이 좋아요.
또 아직까지는 구순포진의 1차 감염을 예방할 수 있는 약은 없기 때문에 바이러스 감염자와 직접적인 접촉을 피해주는 것이 좋아요.
바이러스 감염자와 컵, 수건 등은 따로 사용해주시고 병변이나 분비물에 대한 직접적인 접촉은 피해야 하므로 입맞춤이나 성관계 등도 삼가는 것이 안전해요.
구순포진의 재발을 방지하기 위해서는 평소 면역력이 떨어지지 않도록 건강상태를 잘 관리해주시는 것이 중요해요. 구순포진 관리방법에 대해 안내해드릴게요.
- 균형 잡힌 식습관과 적당한 운동, 충분한 수면으로 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 중요해요.
- 신체적, 정신적으로 과도한 스트레스는 피해주시고 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋아요.
- 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 비타민B, 비타민C, 홍삼, 아연, 브로세틴, 프로폴리스 등의 영양제를 복용하는 것도 도움이 돼요.
- 바이러스가 접촉을 통해 타인에게 전파될 수 있으므로 수포가 발생하고 완전히 회복되기 전까지는 입맞춤, 성관계 등의 접촉을 삼가야 해요.
- 수포를 자극하는 경우 증상이 악화될 수 있으므로 화장을 하거나 자극을 주는 것은 피해주시는 것이 좋아요.
과거 겪으신 증상은 일시적 현상이었고, 이후 특별한 증상이 없었다면 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 경과를 관찰해 보시면 좋을 듯해요.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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