3교대 직업인 사람입니다. 어제 저녁 먹고 급하게 밤샘근무 들어오라는 소리를 듣고 나서 먹고 잤다가 출근을 했습니다. 퇴근 후 9시에 바로 잠들어서 오후 4시에 속쓰림과 함께 깨서 빈 속이라 속 쓰린 줄 알고 라면에 편의점 도시락을 먹기 시작했습니다. 근데도 나아지지 않는 속쓰림과 속 타들어가는 느낌 그리고 토할 거 같은 느낌. 식도염과 위염 차이를 모르겠어서 질문 합니다. 구토하려고 해도 먹은 게 없으니 못하겠어요
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 불규칙한 근무 패턴과 식사 후 바로 취침하신 상황에서 겪고 계신 속쓰림과 불편함이 많이 힘드실 것 같습니다.
식도염과 위염은 증상이 유사하여 구분하기 어려울 수 있습니다. 역류성 식도염은 주로 가슴에 타는 듯한 감각, 속쓰림, 음식물이나 위산이 역류하는 느낌, 목의 이물감, 잦은 기침 등의 증상이 나타납니다. 특히 식사 후 바로 눕거나 취침할 때 증상이 악화되는 특징이 있습니다.
위염은 주로 명치 부근의 통증, 메스꺼움, 소화불량, 복부 팽만감 등이 나타나며, 식사와 관련하여 증상이 변할 수 있습니다.
질문자님의 경우 식사 후 바로 취침하셨고, 속쓰림과 속 타들어가는 느낌을 경험하고 계신 것으로 보아 역류성 식도염의 가능성이 있습니다. 3교대 근무로 인한 불규칙한 생활 패턴도 위장 질환을 악화시킬 수 있습니다.
증상 완화를 위해서는 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류는 피하시는 것이 좋습니다. 또한 식사 후 최소 2-3시간은 눕지 않는 것이 좋으며, 꽉 끼는 옷도 피하시는 것이 도움이 됩니다.
증상이 지속된다면 내과 진료를 통해 정확한 진단과 적절한 약물 치료를 받으시는 것을 권장드립니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
