예정일은 1.16 이었고, 저번달 12.15 에 시작함으로써 여태까지 안정적인 생리를 해왔어요 불순하게 며칠씩 미뤄지긴 해왔어도 이렇게까지 안 온적은 처음입니다. 12.15 이후로 관계가 있었다던지 그런건 일절 없었기에 임신 걱정이 되지 않습니다. 게다가 현재 예정일 전부터 지금 21일까지 생리전 증상도 계속해서 나타나고 있어요 가슴 팽창 및 통증, 냉 증가 및 감소 식욕 증가 감정기복 모두 나타났고 현재는 냉까지 감소하여 건조할 정도인데 생리가 안 오는 이유는 무엇일까요? 방학 1.9 부터 잠을 많이 못 잤습니다 물론 그 주말엔 정말 푹 잤는데 일주일중 5일을 4.5시간씩 자서 수면패턴이 변화해서 그런걸까요? 감정기복이 심해지고 고1 준비로 인해 스트레스로 울고 지금은 생리 때문에 불안하기까지 합니다. 무엇이 제 생리를 미루고 있는 걸까요ㅜㅜ
1개의 답변
질문자님의 생리 지연으로 불안하신 마음이 느껴집니다.
네, 수면 부족과 스트레스는 생리 주기에 상당한 영향을 줄 수 있습니다. 질문자님께서 언급하신 것처럼 방학 이후 수면 패턴이 크게 변화하여 일주일 중 5일을 4.5시간씩만 자셨다면, 이러한 수면 부족이 생리 지연의 주요 원인일 가능성이 높습니다.
또한 고1 준비로 인한 스트레스와 감정기복도 생리 주기에 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스는 호르몬 균형을 방해하여 생리 주기를 불규칙하게 만들 수 있기 때문입니다.
생리 전 증상(가슴 팽창 및 통증, 냉 변화, 식욕 증가, 감정기복)이 계속 나타나고 있다는 점은 호르몬 활동이 있다는 신호이며, 이는 생리가 곧 시작될 수 있음을 의미할 수도 있습니다.
일반적으로 생리 주기는 몸 상태에 따라 변할 수 있으며, 특히 생활 패턴이 크게 바뀌었을 때 더욱 그렇습니다. 규칙적인 수면 패턴을 회복하고 스트레스 관리를 위한 시간을 가지시면 생리 주기도 점차 정상화될 가능성이 높습니다.
만약 생리 지연이 2-3주 이상 지속된다면, 정확한 원인 파악을 위해 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
10대 여학생이고 생리 예정일이 24일인데 4일째 생리를 하지 않고있어요 생리가 약간씩 밀리긴했는데 이렇게 오래 안 하는건 처음이에요 관계를 많이 나누기도 했지만 사정은 항상 질 외 밖에다 사정했어요 사정 후 관계는 하지 않았고요 그리고 이번 생리 예정일날 관계를 한 번 나누기도 했어요 아직 걱정되서 테스트기는 해보지 않았어요 그리고 생리 예정일인 24일이 시험이라 전부터 공부하느라 밤낮이 완전 바뀌고 수면도 충분하지 않았긴 해요 생활패턴 변화와 수면부족 스트레스도 생리지연이 일어날 수 있나요? 그리고 항상 생리전 증상으로 가슴이 커지고 유방통증이 있고 여드름이 심해지긴 하는데 여드름만 심해지고 몸에 어떠한 변화가 없어요 임신 가능성이 있을까요?
성 고민생리 예정일부터 8일째 생리를 안 하고 있습니다 요즘 먹토도 하고 감기랑 몸살도 걸렸었고 정신적 스트레스와 수면 부족이 있었는데 그거 때문에 이번달은 안 하게 될 수도 있나요?
성 고민생리불순마지막 생리가 8월 27일쯤 터졌었고 그 후 관계를 9월초쯤에 맺었어요 콘돔도 사용했구 물풍선도 잘 되는것을 확인하였습니다 콘돔에서 사정도 안했구여 테스트기도 2개 비임신으로 나왔습니다 최근 스트레스 받는일이 좀 있었고 수면도 충분히 취하지 못하였는데 이때문에 생리지연이 발생하는걸까요? 냉은 최근 좀 많이 묻어나서 팬티라이너를 착용하는 상태입니다
성 고민생리불순