옆구리 통증과 가스 차기, 어떻게 대처해야 할까요?
익명 • 2023.11.07
오늘도 응급실깄다왔는데 옆구리통증때문에가스차고 이상없다하고 나는아프고 미칠쟹이네요?
소화기질환
오늘도 응급실깄다왔는데 옆구리통증때문에가스차고 이상없다하고 나는아프고 미칠쟹이네요?
환자님, 불편함을 겪고 계시다니 매우 안타깝습니다. 응급실에서 특별한 문제가 없다고 하셨다면, 통증의 원인이 가스 차기 때문일 수도 있습니다. 가스가 차면 심한 통증을 유발할 수 있으며, 이는 종종 심장 문제나 다른 심각한 상태로 오해될 수 있습니다. 가스를 제거하거나 가스 생성을 줄이는 방법을 시도해 보세요. 1. 식사를 천천히 하세요: 빠르게 먹으면 공기를 많이 삼키게 되어 가스가 생길 수 있습니다. 2. 음식을 잘 씹어 먹으세요: 음식을 잘게 씹으면 소화가 잘되고 가스가 덜 생깁니다. 3. 가스를 일으키는 음식을 피하세요: 콩, 양파, 브로콜리, 케일, 스프라우트 등 일부 식품은 가스를 일으키는 경향이 있습니다. 4. 운동하세요: 꾸준한 운동은 소화를 돕고 가스를 줄일 수 있습니다. 그러나 통증이 계속되거나 심해진다면, 다른 의료 전문가에게 상담하거나 다른 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 통증의 원인을 찾아내는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.