역류성 식도염 치료법은 무엇인가요?

Question

역류성 식도염 치료법 알려주세요 ㅠㅠ 3-4일째 위산이 역류하는 기분이 들고 목이 뭔가 막힌거같은 기분이 들어요 속도 울렁울렁거려요 하루종일 살려주세요 ㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

역류성 식도염 증상으로 많이 불편하시겠네요. 역류성 식도염의 치료법은 다음과 같습니다:

1. 식습관 조절
   - 과식을 피하고 소량씩 자주 드세요
   - 기름진 음식, 매운 음식, 카페인, 초콜릿, 탄산음료, 알코올, 오렌지주스 등은 피하는 것이 좋습니다
   - 식사 후 바로 눕지 마세요

2. 생활 습관 개선
   - 식사 후 최소 2-3시간은 눕지 않도록 하세요
   - 수면 시 머리를 약간 높여서 자는 것이 도움이 됩니다
   - 쭈그려 앉는 자세를 피하세요

3. 체중 관리
   - 과체중이나 비만은 역류성 식도염 증상을 악화시킬 수 있습니다

4. 약물 치료
   - 제산제, H2 수용체 차단제, 프로톤 펌프 억제제(PPI) 등을 의사의 처방에 따라 복용할 수 있습니다

5. 금연 및 금주
   - 흡연과 음주는 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다

증상이 3-4일째 지속되고 있다면, 자가 관리와 함께 의사와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 내시경 검사 등을 통해 정확한 진단을 받을 수 있으니 증상이 계속된다면 병원 방문을 고려해보세요.

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