안녕하세요. 국가건강검진 받았는데 만32세 여성 고도비만입니다. 다른 신장, 혈압, 소변 검사 등은 정상이고 문제 있는 부분은 지방간(비알콜성 살빼면된대요ㅠ), 공복혈당이 109가 나왔습니다. 불안해서 종종 집에 자가혈당기계로 공복 해보면 97, 101, 104정도 나왔었고, 오전에 빨간오뎅 여러개 국물 먹고 3시간뒤 잴땐 87이었습니다. 이럴 경우에 지방간때문에 공복혈당이 높아질수 있다는데 맞을까요? 그리고 검진 전날에 저녁 팥죽먹고 금식하였는데 새벽부터 감기때문에 힘들었는데 이게 영향이 있을까용?ㅠ 전 당뇨일까요?.. 체중감량 10키로라도하면 정상으로될지..
1개의 답변
질문자님의 건강 검진 결과에 대한 걱정이 느껴집니다.
지방간은 실제로 공복혈당 상승에 영향을 줄 수 있습니다. 간 기능이 저하되면 불필요한 포도당이 생성되어 공복 혈당 수치가 높아질 수 있기 때문입니다. 비알콜성 지방간은 인슐린 저항성과 밀접한 관련이 있어 혈당 조절에 영향을 미칩니다.
공복혈당 109는 정상 범위(100mg/dL 미만)를 약간 넘은 수치로, 당뇨 전 단계(100-125mg/dL)에 해당합니다. 하지만 이것만으로 당뇨병이라고 단정할 수는 없습니다. 자가측정에서 97-104 정도로 나오는 것은 경계선상의 수치입니다.
검진 전날 상태도 영향을 줄 수 있습니다. 감기로 인한 스트레스는 스트레스 호르몬을 증가시켜 일시적으로 혈당을 높일 수 있습니다. 또한 팥죽의 탄수화물 성분도 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다.
체중감량은 매우 효과적인 해결책이 될 수 있습니다. 10kg 정도의 체중 감량만으로도 내장지방이 줄어들어 인슐린 저항성이 개선되고, 공복혈당이 정상 범위로 돌아올 가능성이 높습니다. 특히 비알콜성 지방간의 경우 체중감량은 가장 효과적인 치료법입니다.
정확한 당뇨 진단을 위해서는 당화혈색소 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 이 검사는 3개월간의 평균 혈당 수준을 보여주어 더 정확한 판단이 가능합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
지방간이 있으면 소화가 잘 안되고 가스차고 그런가요?
소화기질환진짜 지방간 가진지 이제 거의 10년됐는데 큰 문제가 있을지 걱정이네요. 이 기간동안 운동으로 15키로 감량해서 정상체중 만들었을때도 지방간이 남아있다고. 그러고 다시 10키로 쪘지만 운동과 식단관리로 뺄거긴합니다. 정상체중만들어도 지방간이 안사라지고 오히려 비슷하게 남아있다고 하니 이게 10년째라 무슨 문제라도 그사이에 생기지않을까 괜히 걱정드네요. 다음에 내과 진료할때 지방간 간초음파검사말고 혹시 다른검사추천할거있으실까요?
내과내시경설사+1살이 쪄서.. 간수치가 높아보니 피곤함을 너무 자주 느낍니다. 요즘 헛깨차를 먹고 있는데 이거 말고 더 좋은 방법이 있을까요?
가정의학과