속도 울렁거리고 배에서 계속 꾸륵거리는데 3일째 뭐만 먹으면 설사를 해요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.06.26

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  3일 동안 지속되는 설사와 속 울렁거림, 그리고 배에서 꾸륵거리는 증상은 급성 위장염, 과민대장증후군 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

  우선, 설사로 인해 탈수 상태가 될 수 있기 때문에 수분과 전해질 보충을 위해 보리차나 이온음료를 자주 마시는 것이 중요합니다. 또한, 소화를 방해하고 위장을 자극하는 지방이 많은 음식, 맵고 짠 음식, 카페인이 함유된 음식 및 음료는 피하는 것이 좋습니다.

  설사가 지속되는 경우, 무리하게 음식 섭취를 하지 말고 소화가 잘 되는 부드러운 음식(예: 죽, 두부, 계란)을 조금씩 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 소화 기능이 저하된 상태이기에 과식은 피해주세요. 또한 증상 완화를 위해서 지사제 또는 위장보호제 등을 복용해 볼 수 있을 것 같아요. 복약 상담은 의사 또는 약사과 함께 진행해 보실 것을 권유드려요.

  그럼에도 불구하고 증상이 호전되지 않거나, 고열, 심한 복통, 혈변 등의 증상이 동반되는 경우에는 반드시 의료 기관을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.

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