기침 없이 가래 뱉는 방법이 있나요?
박OO • 2025.07.22
가래 뱉는 방법이 궁금해요. 축농증에 걸려서 밤에 누워서 잘 때 코가 계속 뒤로 넘어가는데 가래 쌓이고 기침나서 제대로 잘 수가 없습니다 ㅠㅠ 숨을 크게 들이쉬고 내뱉는 건 알고있는데 내뱉는 과정에서 자꾸 기침이 나는 경우는 어떻게 해야할까요? ㅠㅠ
가래비염
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감기/몸살 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.07.22
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
축농증으로 인해 밤에 가래가 쌓여 잠을 못 주무시는 상황이 많이 힘드실 것 같습니다. 기침 없이 가래를 효과적으로 제거하는 방법을 알려드릴게요.
수시로 물을 마셔주세요. 충분한 수분 섭취는 가래를 묽게 만들어 자연스럽게 배출되도록 도와줍니다.
뜨거운 물에 적신 수건을 코 가까이 대고 따뜻한 김을 들이마시는 것도 효과적입니다. 이렇게 하면 코점막의 부기가 빠지고 코와 목의 공기 순환이 원활해져 가래가 쉽게 내려갈 수 있어요.
가습기를 사용하여 실내 습도를 적절히 유지하는 것도 도움이 됩니다. 건조한 환경은 가래를 더 끈적이게 만들어 배출하기 어렵게 만들 수 있어요.
도라지 차를 마시는 것도 가래 제거에 도움이 될 수 있습니다.
증상이 계속된다면 거담제 복용을 고려해볼 수 있으나, 약물 복용 전에는 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.
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감기/몸살 관련 질문
51개월 남아, 기침 후 가래 뱉는 소리가 나요. 틱인가요?
51개월 남아입니다 기간은 오래되진 않앗구요 평상시에는 괜찮은데 기침을하고 나면 한참을 흠! 어른들 가래 떼어내듯 그런소리를 냅니다 혹시 틱인가요? 현재 감기는없습니다
이비인후과
2024.08.28기침 콧물 없이 가래가 목에 계속 붙어있는데, 연갈색 가래를 뱉었을 때 의심해야 할 것은 무엇인가요?
기침 콧물 없이 가래가 목에 계속 붙어있는 느낌이 들고 뱉기에는 양이 적은느낌인지 뱉을수도 없는 찝찝한 상태입니다 그리고 극소량의 가래를 뱉었는데 색깔도 연갈색? 조금 이상한데 이경우 어떤것을 의심해야하나요??ㅠㅠ
감기/몸살
가래
2024.05.26가래 못뱉는 아기들은 가래가 응가로 나오기도하나요?
가래 못뱉는 아기들은 가래가 응가로 나오기도하나요? 8개월 아기 한달째 감기때문에 약먹고있는데 점액질만 나오는 변을 봐서 물어봤더니 가래가 응가로 나온다고 하는데 맞는 말인가요? 아니라면 바로 병원진료 받아보려구요 아 그리고 5월7일에 먹은 비트때문에 아직까지 소변,대변이 붉을수도있나요?
소아청소년과
2023.05.09
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