운동 전 클렌징 오일 사용해도 되나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.27

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  클렌징 오일은 피부의 피지와 노폐물을 효과적으로 제거할 수 있어 운동 전에 사용하는 것은 가능합니다. 다만, 운동 중 땀이 많이 나기 때문에 클렌징 오일만 사용하고 완전히 씻어내지 않으면 모공이 막힐 수 있어요.

  피부 타입에 따라 다르지만, 특히 피지가 많거나 여드름 피부라면 클렌징 오일 사용 후 가벼운 폼 클렌저로 2차 세안을 하는 것이 좋습니다. 운동 전에는 가급적 피부에 남는 유분이 없도록 깨끗하게 씻어내는 것이 중요해요.

  만약 운동 전 메이크업을 지우는 목적이라면 클렌징 오일은 좋은 선택이지만, 운동 후에도 땀과 함께 나온 노폐물을 제대로 씻어내는 것이 피부 건강에 도움이 됩니다.

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