멀미 후 속이 메스꺼울 때 대처법은?

Question

히터가 심한 버스에서 멀미가 너무 심했는데 내리면서도 좋지 않아요. 지금 저녁으로 죽 섭취 하려 하는데 속이 메쓱거려요 ㅠㅠ

실시간 고민 해결사 · Accepted Answer

버스에서 멀미를 심하게 겪으신 후 아직도 속이 메스꺼우신 상황이 많이 불편하실 것 같습니다.

멀미 후 속이 메스꺼울 때는 다음과 같은 방법이 도움이 될 수 있습니다:

1. 충분한 휴식을 취하세요. 몸이 안정을 찾을 시간이 필요합니다.
2. 물을 조금씩 자주 마셔 수분을 보충해주세요.
3. 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 죽은 좋은 선택이지만, 너무 많이 드시기보다는 조금씩 천천히 드시는 것이 좋습니다.
4. 생강차나 민트차와 같은 따뜻한 차가 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 복부를 따뜻하게 해주면 증상 완화에 도움이 됩니다.
6. 두통이 있다면 진통제를 복용해보는 것도 고려해볼 수 있습니다.

증상이 계속되거나 심해진다면 내과나 가정의학과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 다음에 버스를 타실 때는 미리 멀미약을 복용하시면 증상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

멀미 후 속이 메스꺼울 때 대처법은?

소화기질환 관련 1개의 답변

소화기질환 관련 질문

바이킹을 타고 속이 메스꺼울 때 멀미약 복용 가능한가요?

소아청소년과

구토

중절수술 후 항생제 복용 중 속이 더부룩하고 메스꺼울 때 대처 방법은?

소화기질환

설사

멀미가 심할때 대처법?

통증

두통