콩과 여성호르몬, 턱주위 여드름의 관계는 무엇인가요?

주OO • 2024.01.06

콩이 여성호르몬이 많아 턱주위 좁쌀여드름을 분비한다고 들었는데 맞나요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.01.06

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    콩에는 이소플라본이라는 식물성 에스트로겐이 포함되어 있어요. 이소플라본은 여성호르몬인 에스트로겐과 유사한 구조를 가지고 있어서, 일부 연구에서는 호르몬 균형에 영향을 줄 수 있다고 언급되기도 합니다. 그러나 콩이 직접적으로 턱 주위의 좁쌀 여드름을 유발한다고 단정적으로 말하기는 어렵습니다.

    여드름은 호르몬 변화, 스트레스, 유전적 요인, 피부의 청결 상태, 식습관 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있어요. 특히 여성들은 임신이 가능한 자궁 환경을 위해 에스트로겐, 테스토스테론의 분비를 증가시켜 자궁 이완을 돕고 수축을 일으키는 프로스타글린딘이라는 호르몬도 분비가 증가하게 되요. 이 호르몬들이 피지를 만드는 땀샘을 자극하게 되고 그로 인해 기름기가 과도하게 생기면서 피부 표면의 각질, 노폐물들과 섞이면서 모공을 막게 되어 여드름이 생길 수 있어요.

    콩이나 콩 제품을 섭취하고 피부 문제가 발생한다고 느끼시는 경우, 섭취를 줄이거나 다른 식품으로 대체해 보는 것이 좋을 수 있어요. 하지만 이러한 결정을 내리기 전에 피부과 전문의나 영양사와 상담하여 개인의 상황에 맞는 조언을 받는 것이 중요해요. 또한, 여드름 치료는 크게 바르는 약, 먹는 약, 외과적 치료로 나뉠 수 있고 과산화벤조일, 살리실산, 트레티노인, 아다팔렌 등의 성분이 여드름 치료에 도움이 될 수 있다고 알려져 있어요. 좁쌀에 도움이 되는 의약품 사용을 고려할 수 있으니, 가까운 피부과 내원 또는 진료를 받아 보시길 권유 드려요.

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