야식과 혈액순환, 혈당 발기부전의 연관성은 어떻게 될까요?
익명 • 2023.12.31
야식을 먹는것은 혈핵순환과 혈당 발기부전과 연관이 있나요
만성질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2023.12.31의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님께서 야식에 대해 걱정하시는군요.
질문자님의 건강을 위해 말씀드리자면, 야식을 먹는 것이 혈액순환과 혈당, 발기부전과 직접적인 연관이 있는 것은 아니지만, 과도한 야식은 체중 증가를 일으킬 수 있어요. 이는 결국 혈당 수치 상승과 같은 건강 문제를 유발할 수 있답니다.
따라서 무리가 가지 않는 선에서 움직이고, 적당량의 음식을 섭취하는 것이 좋아요.
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