침 분비량 감소 원인은 무엇인가요?

Question

한 2주? 정도 된 것 같은데 자고 일어나면 입 안이 완전 바싹 마른 것처럼 침이 없구요. 그래서 삼키거나 할 때 더 불편하고 물도 많이 마셔주는 편인데 그냥 일상속에서도 이제는 침 분비량이 적어져서 목이 칼칼하고 이상해요ㅠ 
갑자기 침 분비량이 적어지는 이유는 뭔가요..??
일시적으로 이러다 사라지기도 하나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

침 분비량이 감소하는 구강건조증(입 마름)은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

주요 원인으로는:
1. 약물 복용: 항히스타민제, 항우울제, 고혈압약, 이뇨제 등 많은 약물이 부작용으로 구강건조를 유발할 수 있습니다.
2. 탈수: 충분한 수분 섭취를 하지 않거나 발열, 설사, 구토 등으로 인한 체액 손실
3. 스트레스와 불안: 자율신경계에 영향을 주어 침 분비를 감소시킬 수 있습니다.
4. 입으로 호흡하는 습관: 특히 수면 중 입으로 호흡하면 아침에 입이 마를 수 있습니다.
5. 쇼그렌 증후군과 같은 자가면역질환
6. 방사선 치료: 특히 두경부 부위의 방사선 치료는 침샘에 영향을 줄 수 있습니다.
7. 노화: 나이가 들면서 자연스럽게 침 분비가 감소할 수 있습니다.
8. 흡연이나 음주

일시적인 구강건조증은 원인이 해결되면 대개 개선됩니다. 예를 들어, 탈수가 원인이라면 충분한 수분 섭취로, 약물이 원인이라면 약물 조정으로 증상이 호전될 수 있습니다.

증상 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다:
- 충분한 수분 섭취
- 무설탕 껌이나 사탕으로 침 분비 자극
- 알코올이 함유된 구강 세정제 피하기
- 가습기 사용
- 카페인과 알코올 섭취 줄이기
- 금연

2주 이상 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

침 분비량 감소 원인은 무엇인가요?

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